Istraži svoj put
Istinsko ja prostor je za osobni rast, dublje razumijevanje i povezivanje sa svojom autentičnošću.
U sigurnom i podržavajućem prostoru zajedno istražujemo tko si izvan uloga koje imaš te gradimo most prema vašem istinskom ja. Ovo je mjesto gdje ćeš imati priliku bolje upoznati sebe.
U sigurnom i podržavajućem prostoru zajedno istražujemo tko si izvan uloga koje imaš te gradimo most prema vašem istinskom ja. Ovo je mjesto gdje ćeš imati priliku bolje upoznati sebe.
Psihoterapija i savjetovanje
Psihoterapija, poznata i kao “terapija razgovorom”, proces je koji vam omogućuje da istražite svoje misli, emocije i obrasce ponašanja uz podršku stručne osobe.
Cilj psihoterapije je pomoći vam da bolje razumijete sebe, prevladate izazove i razvijete zdravije načine suočavanja sa životnim situacijama.
Kroz terapijski odnos, psihoterapija pruža sigurno i povjerljivo okruženje u kojem možete otvoreno govoriti o svojim osjećajima, strahovima ili problemima. U psihoterapiji, terapeut pomaže identificirati obrasce koji vas ograničavaju te vas podržava u razvoju novih perspektiva i rješenja.
Cilj psihoterapije je pomoći vam da bolje razumijete sebe, prevladate izazove i razvijete zdravije načine suočavanja sa životnim situacijama.
Kroz terapijski odnos, psihoterapija pruža sigurno i povjerljivo okruženje u kojem možete otvoreno govoriti o svojim osjećajima, strahovima ili problemima. U psihoterapiji, terapeut pomaže identificirati obrasce koji vas ograničavaju te vas podržava u razvoju novih perspektiva i rješenja.
O meni
Prije svega, drago mi je da si ovdje.
Ja sam Lorena Pejić, pedagoginja ranog i predškolskog odgoja te edukantica gestalt psihoterapije pod supervizijom.
Moja strast je istraživati ono što ljudi nose u sebi – njihove priče, emocije i iskustva. Vjerujem da svatko od nas ima dijelove sebe koje je možda zaboravio ili odbacio, a moj cilj je podržati te na putu ponovnog otkrivanja istih i pomoći na putu integracije vlastitog identiteta.
Ovaj sam prostor stvorila s jednom misijom – da vam pomognem približiti se sebi, podržavati susret sa vašim 'iskonskim ja' i razviti unutarnju podršku na tom putu.
Osim što volim raditi s ljudima i podržavati ih na putu rasta, i sama prolazim kroz taj proces – učim, istražujem, rastem. Vjerujem da istinska promjena dolazi iznutra i da svaki korak prema sebi donosi više jasnoće, slobode i autentičnosti.
Ako osjećaš da je ovo put na koji želiš krenuti, tu sam da ga zajedno istražujemo.
Prije svega, drago mi je da si ovdje.
Ja sam Lorena Pejić, pedagoginja ranog i predškolskog odgoja te edukantica gestalt psihoterapije pod supervizijom.
Moja strast je istraživati ono što ljudi nose u sebi – njihove priče, emocije i iskustva. Vjerujem da svatko od nas ima dijelove sebe koje je možda zaboravio ili odbacio, a moj cilj je podržati te na putu ponovnog otkrivanja istih i pomoći na putu integracije vlastitog identiteta.
Ovaj sam prostor stvorila s jednom misijom – da vam pomognem približiti se sebi, podržavati susret sa vašim 'iskonskim ja' i razviti unutarnju podršku na tom putu.
Osim što volim raditi s ljudima i podržavati ih na putu rasta, i sama prolazim kroz taj proces – učim, istražujem, rastem. Vjerujem da istinska promjena dolazi iznutra i da svaki korak prema sebi donosi više jasnoće, slobode i autentičnosti.
Ako osjećaš da je ovo put na koji želiš krenuti, tu sam da ga zajedno istražujemo.
Kako psihoterapija može pomoći?
Psihoterapija može biti korisna u različitim situacijama, uključujući:
- Suočavanje sa stresom i anksioznošćuTjeskoba i intruzivne misli nas vrlo često mogu preplaviti te utjecati na naše svakodnevno funkcioniranje. Kroz terapijski proces možete naučiti prepoznati okidače istih i razviti tehnike koje će vam pomoći vratiti osjećaj ravnoteže i mira.
- Razumijevanje i upravljanje emocijamaOsjećaji tuge, niskog samopouzdanja ili pretjerane samokritičnosti često nas mogu spriječiti da živimo ispunjeno. Terapija omogućuje istraživanje tih emocija, njihovo prihvaćanje i pronalazak zdravijih načina nošenja s njima.
- Rješavanje problema u odnosimaBilo da se radi o obiteljskim, partnerskim ili profesionalnim odnosima, kvalitetna komunikacija i razumijevanje ključni su za zdrave odnose. Kroz rad možete osvijestiti obrasce ponašanja koji utječu na vaše odnose i naučiti kako ih unaprijediti.
- Podrška kod velikih životnih promjenaVelike životne promjene, poput gubitaka, prekida ili novih početaka, mogu izazvati osjećaje nesigurnosti i straha. Terapijski rad pruža podršku u ovim trenucima, pomažući vam da pronađete snagu i jasnoću za nastavak.
- Upoznavanje sebeTko ste vi izvan svih svojih uloga – partnera, roditelja, prijatelja ili profesionalca?
Kroz proces terapije možete istražiti vlastite vrijednosti, uvjerenja i identitet te otkriti kako živjeti u skladu sa sobom. - Povezivanje sa sadašnjim trenutkomU užurbanom svijetu lako je izgubiti kontakt sa sobom i trenutkom u kojem živimo. Terapijski proces pomaže razviti svjesnost o “ovdje i sada”, donoseći više jasnoće, slobode i unutarnjeg mira.
Usluge
Individualna terapija
Rad 1 na 1 u prostoru u Zagrebu (Trešnjevka)
Online terapija
Rad 1 na 1 u online obliku
(Zoom/Google Meet)
(Zoom/Google Meet)
Savjetovanje roditelja
Podrška u suočavanju s izazovima roditeljstva, upravljanju osjećajem krivnje i osnaživanju u ulozi roditelja.
Kontakt
Tel: +385 95 8665 678
Email: istinskoja@gmail.com
Email: istinskoja@gmail.com
Lokacija/Trešnjevka
Javi se
Organizirat ćemo prvi susret na kojem ćemo zajedno istražiti tvoje potrebe, što te dovelo ovdje i je li ovo pravo mjesto za tebe u ovom trenutku. Ovo je prilika da se upoznamo i da zajedno procijenimo kako ti mogu pomoći na tvom putu.
Sav sadržaj na ovoj stranici zaštićen je autorskim pravima i ne smije se koristiti bez dopuštenja.
